Sprawdź terminy turnusów. (tutaj)

"Program Schudnij zdowo i z uśmiechem"
(szczegóły)

"Program Beauty & Wellness"
(szczegóły)

"Program Master"
(szczegóły)



Program "Harmonia-Fitness & SPA"
Aktywny wypoczynek połączony z atrakcyjnym pakietem zabiegów pielęgnacyjnych i zabiegów odnowy biologicznej. W zależności od wybranej diety program o charakterze odchudzającym lub kondycyjno - pielęgnacyjnym

OPŁATA ZA TURNUS OBEJMUJE:

ZAKWATEROWANIE Komfortowe, przytulne pokoje 1, 2 i 3-osobowe z widokiem na las lub linię brzegową morza, wszytskie pokoje z balkonem, łazienką, radiem i TV, dostępem do internetu i sejfem.
Do dyspozycji 5 pokoi o podwyższonym standardzie (za dodatkową opłatą). (zobacz opis).
CAŁODZIENNE WYŻYWIENIE
Do wyboru:
  • wyśmienita kuchnia niskokaloryczna (1200kcal)
  • wyżywienie pełnokaloryczne
  • dieta wegetariańska
1,5 l wody mineralnej dziennie.

AUTORSKI PROGRAM REKREACJI RUCHOWEJ
Codziennie oprócz sobót:
  • Rozruch poranny - 15'
  • Callanetics / pilates / stretching - 45'
  • Marsz, NORDIC WALKING lub wycieczka rowerowa - 120'
  • Aerobik / Fitball - 45 '
  • aqua aerobic: gimnastyka w wodzie - 45' (płatny dodatkowo 15 zł)
  • Jednorazowe wypożyczenie kijków do Nordic Walking - 10 zł
PAKIET ZABIEGÓW SPA
I ZABIEGÓW KOSMETYCZNYCH

  • 1 x peeling całego ciała PEVONICA BOTANICA
  • 1 x zabieg na ciało + NUVOLA (HIT!!!) lub ŁÓŻKO VICHY
  • 1 x zabieg pielęgnacyjny na twarz PEVONIA BOTANICA
  • 1 x PRYSZNIC VICHY (nowość 2008 !!!)
  • 2 x masaż całościowy
  • 1 x masaż FIRMOWY (do wyboru): masaż bambusem, dynamiczny masaż antycellulit, moksa + bańki bambusowe, drenaż limfatyczny, izometryczny z bańką chińską


CENY NA ROK 2008 (w zł)

TURNUS (7 DNI) W
POKOJU
SEZON NISKI
12.01 – 22.03
27.09 – 29.11
SEZON ŚREDNI
22.03 – 28.06
30.08 – 27.09
SEZON WYSOKI
28.06 – 30.08
1-OSOBOWYM1460   1560   1760  
2-OSOBOWYM 1260   1360   1460  
3-OSOBOWYM 1200   1300   1400  

WAŻNE INFORMACJE DLA NASZYCH GOŚCI:
1.Turnusy rozpoczynają się w sobotę od godz. 16.00, kończą w następną
  sobotę (prosimy o wyjazd do godz. 11.00)

2. Na turnus należy zabrać: wygodne rozchodzone buty przeznaczone do marszy
  w terenie, obuwie na salę gimnastyczną, stroje sportowe, kurtkę
  nieprzemakalną, w zależności od pory roku: opaskę na głowę, czapkę,
  rękawiczki itp., strój na basen, czepek, klapki i ręczniki

3. W razie wątpliwości, co do stanu zdrowia należy zasięgnąć porady u lekarza
  prowadzącego w celu ustalenia ewentualnych przeciwwskazań do
  wykonywania ćwiczeń lub korzystania z zabiegów.

4. Jednorazowe wypożyczenie roweru poza programem zajęć - 10 zł.

design & code: StudioFX.biz
© 2004 CAO "Na Wzgórzu" tel. (58) 673-53-00, ul. Morska 21 d, 84-110 Odargowo k/Dębek
nawzgorzu@nawzgorzu.com.pl